一般認(rèn)為和遺傳于體質(zhì)瘦弱有關(guān)系，平時(shí)飲食要科學(xué)和配搭，葷素兼吃，結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉建議，平時(shí)注意加強(qiáng)喂養(yǎng)，多吃瘦肉雞蛋，牛奶，注意休息，避免勞累，不要熬夜，同時(shí)進(jìn)行血液檢查，根據(jù)異常結(jié)果用藥，可以多吃人參燉瘦肉，當(dāng)歸煲羊肉，桂圓大棗來(lái)調(diào)理。