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骨盆修復(fù)怎么做

30歲2025年03月30日 01:20:55
病情描述:

骨盆修復(fù)怎么做

醫(yī)生回答(1)
  • 張啟維
    張啟維副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問

    產(chǎn)后女性想要進行骨盆修復(fù),首先要注意適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉,保持正常的體重,避免體重基數(shù)過大,加大骨盆的負擔(dān)。同時還需要在醫(yī)生或者教練的指導(dǎo)下進行提肛運動或者凱格爾訓(xùn)練,可以在一定程度上促進盆底肌恢復(fù)正常的生理功能,起到修復(fù)骨盆的作用,還可以改善產(chǎn)后漏尿的現(xiàn)象。除此之外,穿戴束腹帶也可以促進骨盆的修復(fù)。符合手術(shù)指征的患者,還可以通過手術(shù)方法修復(fù)骨盆。

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