膝關(guān)節(jié)怕冷需要在平時注意保暖，避免使其受到冷風刺激。其次，需要明確病因，如果是由于滑膜炎造成的情況，則需要使用熱敷或者理療等方式來促進滑膜的血液循環(huán)，吸收滑膜產(chǎn)生的炎癥因子。如果是由于半月板損傷所致，則需要注意休息，停止活動，遵醫(yī)囑使用冰敷以及加壓包扎的方式來改善病情，并遵醫(yī)囑使用消炎、鎮(zhèn)痛的藥物來改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，嚴重時給予手術(shù)的方式治療。