腳踝關節(jié)痛腫，首先需要排除是否是外傷導致局部血管破裂造成的現(xiàn)象。其次，需要考慮是否是運動前后不注意拉伸，導致局部肌肉或者韌帶受損造成的情況。而骨性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風也會出現(xiàn)此種癥狀。另外，考慮是運動量過多導致肌肉勞損所致。若此種癥狀持續(xù)的時間比較長，需要到醫(yī)院進行CT、磁共振成像等檢查來明確診斷，短時間內(nèi)避免過度勞累，以免不適的癥狀加重。