勞累后腰痛怎么緩解問
29歲2025年03月30日 01:20:36
病情描述：
勞累后腰痛怎么緩解
醫(yī)生回答(1) 答
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張啟維副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
勞累后腰痛時可以多臥床休息，其次還可以使用熱水袋進行腰部熱敷以及按摩，加快腰部血液循環(huán)的速度，緩解疼痛的癥狀，也可以進行針灸、艾灸、推拿、微波等治療來改善。如果患者腰痛的癥狀較為嚴重，則要服用布洛芬來止痛。出現(xiàn)腰骶部固定點疼痛癥狀時，可以進行封閉治療。平時還應(yīng)多注意休息，工作上需要勞逸結(jié)合，避免進行重體力勞動，也不宜長時間站立或者坐立。
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