運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛怎么辦？問(wèn)
56歲2025年03月30日 00:44:49
病情描述：
運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
運(yùn)動(dòng)之后大腿酸痛，如是肌肉拉傷造成的疼痛，要注意休息，防止劇烈的活動(dòng)，不存在肌肉拉傷，局部給予適當(dāng)?shù)臒岱?、理療進(jìn)行治療，必要時(shí)可以應(yīng)用中草藥熱敷治療。運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛可以做腿部的熱敷，用熱水泡腳，能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，因此能夠促進(jìn)乳酸的代謝，而更快地緩解癥狀。
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