腰椎間盤突出的鍛煉方法？問
25歲2025年03月30日 00:44:47
病情描述：
腰椎間盤突出的鍛煉方法？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出的急性期是不應當進行體育鍛煉的，在穩(wěn)定期或者腰部、臀部以及腿部的疼痛治愈以后，可以經(jīng)過適當?shù)腻憻捠寡康募∪饬α吭鰪?，降低疾病復發(fā)的幾率。在鍛煉項目的選擇上，可以選擇瑜伽、跑步、游泳等。
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