小孩子吃什么可以長高？問
10歲2025年03月30日 00:44:45
病情描述：
小孩子吃什么可以長高？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
小孩子要是想長高，首先要多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物?？梢宰屝『⒆用刻旌?50毫升到500毫升的牛奶，補充營養(yǎng)。然后小朋友還應(yīng)當(dāng)多補充維生素，要多吃富含維生素的蔬菜，特別是胡蘿卜。同時還要保證小朋友的睡眠時間要充足，一定要夠8個小時。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的