睡覺起來腰疼怎么辦？問
42歲2025年03月30日 00:44:41
病情描述：
睡覺起來腰疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
睡覺起來腰疼，可能跟腰部受涼，腰肌勞損或者腰椎間盤疾病有關(guān)。多數(shù)短暫性腰痛是由于長時間的不良姿勢積累造成的，腰椎曲度過大，造成后腰部受力過大而致慢性損傷，時間長了會造成腰椎間盤突出。建議明確病因之后再對癥處理。此外睡覺時要注意防寒保暖，睡硬板床，不要久坐久站，防止彎腰負重，女性朋友要少穿或者不穿高跟鞋。
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