女孩子來(lái)月經(jīng)后還會(huì)長(zhǎng)高?問(wèn)
女孩子來(lái)月經(jīng)后還會(huì)長(zhǎng)高?
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
女孩子在來(lái)了月經(jīng)之后還會(huì)長(zhǎng)高,身高跟遺傳因素有很大關(guān)系,父母相對(duì)比較高,女孩子身高也會(huì)比較高,還受后天因素的影響,營(yíng)養(yǎng)上面的補(bǔ)充,像多吃蛋白質(zhì)類的食物并且多曬太陽(yáng),對(duì)于長(zhǎng)高都會(huì)起到促進(jìn)作用,多參加跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高也會(huì)起到很好的作用,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活意識(shí)習(xí)慣,防止過(guò)度勞累熬夜,要保證睡眠充足,平時(shí)也保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。
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