肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？問
22歲2025年03月30日 00:44:23
病情描述：
肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
輕微的肌肉拉傷正常都是沒有做好準(zhǔn)備運(yùn)動，或者用力不恰當(dāng)而造成。首先必須要多點(diǎn)休息為主，不能夠做劇烈活動，此外可以結(jié)合外敷消炎止痛的藥膏，以及做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療等等來促進(jìn)血液循環(huán)加快組織的修復(fù)，然后再能吃點(diǎn)活血化瘀，消腫止痛的中成藥來對癥處理。
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