坐久了腰疼怎么辦？問
30歲2025年03月30日 00:44:22
病情描述：
坐久了腰疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
在臨床上一些患者做久了表現出腰疼的臨床癥狀首先是應當經過多活動活動或者經常散散步來進行緩解的。此外患者應當配合做一些推拿，按摩，針灸等理療來促進病情的恢復，緩解疼痛。建議患者也不能出目前床上長期躺著的情況，要防止經常保持同一個姿勢，然后防止過度勞累。
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