坐久了腰疼怎么辦？問
30歲2025年03月30日 00:44:22
病情描述：
坐久了腰疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
在臨床上一些患者做久了表現(xiàn)出腰疼的臨床癥狀首先是應(yīng)當經(jīng)過多活動活動或者經(jīng)常散散步來進行緩解的。此外患者應(yīng)當配合做一些推拿，按摩，針灸等理療來促進病情的恢復，緩解疼痛。建議患者也不能出目前床上長期躺著的情況，要防止經(jīng)常保持同一個姿勢，然后防止過度勞累。
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