經(jīng)常性腳抽筋可能是由于缺鈣引起的，人體缺鈣后會導致肌肉興奮性增加，容易引起腿抽筋的癥狀。其次可能是局部組織受到刺激引起的，比如寒涼刺激會引起肌肉收縮。如果進行劇烈以及長期運動也會引起腿部抽筋。除此之外，可能是由于腰椎間盤突出癥壓迫下肢神經(jīng)引起的癥狀。出現(xiàn)腿抽筋多數(shù)是缺鈣引起的，可以去醫(yī)院進行微量元素檢查，如果有缺鈣需要多吃富含鈣的食物，同時需要多進行戶外活動。