走了一天腰疼怎么回事？問
25歲2025年03月29日 23:48:28
病情描述：
我今天由于工作原因走了一天，一直感覺自己的腰部有疼痛感；請問走了一天腰疼是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
走了一天腰疼可能是腰部肌肉長時間處于收縮緊張的狀態(tài)，使腰部氣滯血瘀、經(jīng)絡不通，從而出現(xiàn)疼痛感。其次，可能是腰部肌肉勞損或是走路過程中腰部不斷受到冷空氣刺激所致。此外，也考慮是患有腰椎間盤突出所致。建議近期減少活動量，避免過度使用腰部力量，可以定期對腰部進行按摩、熱敷，緩解疼痛感。患者也能通過推拿、針灸、拔罐、中醫(yī)牽引、理療等方式進行治療。
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