腳踝起了個(gè)筋包的患者應(yīng)先去醫(yī)院完善CT和超聲等相關(guān)檢查。若是腱鞘囊腫，可以通過穿刺注藥法、針刺擠壓法等方式來緩解，保守治療效果不佳的時(shí)候需進(jìn)行手術(shù)治療。但如果是血管瘤，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素、β受體阻滯劑等藥進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以進(jìn)行手術(shù)治療，將血管瘤切除。平時(shí)生活中要注意腳踝部位衛(wèi)生，保證清潔，避免用手抓撓及擠壓患處，不做劇烈的體育運(yùn)動。