高血壓患者能適量吃桂圓，不會(huì)對(duì)血壓值的穩(wěn)定造成負(fù)面影響。進(jìn)食桂圓可以補(bǔ)充維生素、鐵元素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分，預(yù)防患上缺鐵性貧血，改善氣血虧虛現(xiàn)象。但是不建議一次吃太多桂圓，桂圓屬性溫?zé)?，過度進(jìn)食容易導(dǎo)致熱量堆積在體內(nèi)，產(chǎn)生口干舌燥、心煩意亂、大便干結(jié)等癥狀。高血壓患者平時(shí)應(yīng)避免吃高鹽高脂的食物，例如咸菜、咸魚、肥肉、膨化食品、油炸食品等。