腳扭傷了怎么才能消腫？問
21歲2025年03月29日 23:32:59
病情描述：
我昨天下樓梯的時候因為看手機，沒有注意一下子腳踩滑摔倒，把腳扭傷了，想問一下，有沒有什么辦法可以消腫??？
醫(yī)生回答(1) 答
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李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
腳部扭傷后，扭傷部位會局部腫脹，在排除其他的局部性損傷和骨折后可以使用以下幾種方法消除腫脹。1.在扭傷后的24小時之內(nèi)用冰袋冰敷傷處，可以消腫止痛。2，抬高下肢，減少站立和行走，有利于消腫和恢復(fù)。3，可以選擇一些消腫的藥物去輔助治療，比如七葉皂苷鈉，甘露醇等。4，扭傷超過24小時以后可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，外用一些活血化瘀的藥物，也可以有效的消腫。
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