游泳有什么好處和壞處？問
22歲2025年03月29日 23:14:34
病情描述：
我男朋友平時很喜歡游泳，尤其是聽說游泳對身體好后每天都游泳，請問游泳有什么好處和壞處？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
謝文瑾主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
游泳可以強健肌肉和消耗身體內(nèi)多余的脂肪，有一定的減脂作用；游泳還可以使皮膚血管收縮，讓皮膚變得紅潤有光澤；另外，適量游泳可以增加身體的新陳代謝，還能加大肺活量，有提高心肺能力的作用。但是大多數(shù)人會在公共泳池游泳，可能會存在大量的傳染病細菌，如果人體抵抗力低下，容易患有傳染性疾病；經(jīng)常游泳的患者還容易有角膜炎、中耳炎等疾病，對身體健康不利。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的