晚上睡覺出現(xiàn)腿抽筋的情況首先可以考慮患者睡覺時沒有注意腿部保暖，局部肌肉受寒冷刺激出現(xiàn)抽筋癥狀；其次，可以考慮患者體內(nèi)的鈣質(zhì)較低，因為缺鈣引起腿抽筋的現(xiàn)象；還可以考慮患者因為腿部肌肉血液供應(yīng)減少，繼而引發(fā)腿抽筋的情況。另外，患者使用煙酸、尼非地平、雷洛昔芬等藥物時，容易因為藥物的不良反應(yīng)出現(xiàn)腿抽筋。長時間腿抽筋的患者需要就醫(yī)檢查，缺鈣的患者可以多吃含鈣高的食物，例如牛奶、奶制品等。