久坐后出現(xiàn)肩膀酸脹的癥狀考慮是勞損導(dǎo)致，此時(shí)要糾正不良的坐姿，盡量避免久坐，可每隔一兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)，同時(shí)可對(duì)肩膀部位進(jìn)行熱敷和按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕不適的癥狀。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，還可以結(jié)合活血化瘀和消炎止痛的膏藥貼敷治療。另外，有的患者同時(shí)有頸椎部位的疼痛考慮是頸椎病，可針對(duì)頸椎部位進(jìn)行針灸、按摩、推拿、拔罐等理療的方式治療。