如果女性近階段做重體力活或者腰部受涼，均可能導(dǎo)致腰部軟組織、筋膜出現(xiàn)酸痛不適。還有可能是腰椎部位疾病引起的，比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。如果是女性患者，同時(shí)也不能排除是婦科疾病的可能，比如患有盆腔炎、附件炎等疾病時(shí)，均可以導(dǎo)致這種癥狀。女性平時(shí)應(yīng)注意休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要注意腰部保暖，增加腰部鍛煉。如果是婦科疾病引起的，則要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。