想讓手指變得又長(zhǎng)又細(xì)首先考慮多進(jìn)行手部的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，因?yàn)槭种复謮讯嗍且驗(yàn)槭种钙は轮据^多所致，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)手部脂肪的消耗，從而達(dá)到減脂塑形瘦手指的效果。但是手指的粗細(xì)以及長(zhǎng)短主要受到遺傳基因的影響，若是一般的減肥減脂治療效果較差，臨床則并沒(méi)有更加有效的方式來(lái)改善癥狀。平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行手指操以及加強(qiáng)手部的養(yǎng)護(hù)。