一到下雨天就出現(xiàn)腿部酸痛的癥狀考慮是腿部受涼。建議適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，并注重腿部保暖。還可以配合進(jìn)行腿部按摩針灸，入睡前可以選用艾草等具有疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒調(diào)經(jīng)功效的中藥材泡腳，更有利于促進(jìn)氣血運(yùn)行。平時(shí)要多曬太陽(yáng)，避免長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕的環(huán)境中。部分人群存在半月板受損、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病，對(duì)溫度和濕度的變化更為敏感，平時(shí)更要注意關(guān)節(jié)保暖。