脖子經(jīng)常落枕多見于生理性因素，考慮是睡覺的時候睡姿不當，使頸部肌肉出現(xiàn)勞損現(xiàn)象或枕頭墊的高度不適宜，影響到頸部血液循環(huán)，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)下，則容易出現(xiàn)落枕癥狀，特別是患有頸椎病的患者，更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。落枕后可以用熱毛巾熱敷頸部，能促進局部血液循環(huán)，起到緩解疼痛、加快恢復等功效。若是疼痛癥狀比較嚴重，還可以入院通過針灸、拔罐、按摩等方法治療。