腳后跟涼可能是由于貧血、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、環(huán)境氣溫較低、個人體質(zhì)較弱所致；其次，如果患者在坐骨神經(jīng)痛或者是腰椎間盤突出發(fā)作時，也有可能會感覺到腳后跟發(fā)涼；如果患者在穿高跟鞋時，腳后跟處位置相對是比較高的，可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)發(fā)涼的情況。在日常生活中需要注意休息，保證充分的休息，盡量減少走動，可以穿寬松舒適的鞋子。