在臨床上，引起腰酸、屁股疼的原因相對較多，一般包括以下幾個方面：第一、腰椎間盤突出。腰椎間盤突出時會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根支配的部位出現(xiàn)放射性酸痛。建議患者平時多注意休息，不要過度運動，盡量避免重體力勞動。休息時盡量睡在硬板床上，不要睡在軟床上。第二、腎虛?；颊哌€會伴有無力、精神萎靡的表現(xiàn)，此時應(yīng)當避免過度性生活。多吃補腎的食物，比如韭菜、秋葵等。