腳后跟疼痛怎么辦？問
32歲2025年03月29日 21:21:56
病情描述：
最近幾天我的腳后跟總是會感到疼痛，遲遲不見緩解，請問出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腳后跟疼痛時需要多休息，平時盡量選擇穿舒適、寬松的鞋子，減少腳后跟皮膚的摩擦。腳后跟疼痛時還可以用熱水泡泡腳或是對局部做按摩，促進腳后跟處的血液循環(huán)，也有助于緩解疼痛。若是疼痛明顯，還可口服非甾體類抗炎藥物緩解。注意如果是足底筋膜炎引起的腳后跟疼痛，這種情況可通過超短波、電療、局部封閉、外貼貼膏、伸展運動以及足弓支撐等方法緩解疼痛癥狀。
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