患者可以先適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解疼痛，也可以通過(guò)熱敷、按摩等方法緩解不適。如果疼痛嚴(yán)重，可能需使用非甾體類抗炎藥緩解。如果這是頸椎病引起的，還可以進(jìn)行牽引。有時(shí)患者需使用活血化瘀、通絡(luò)止痛及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療疾病。平時(shí)需注意局部組織的保暖，以免劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致肌肉撕裂或者大量乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛加重。如果患頸椎病比較嚴(yán)重，可能需要通過(guò)手術(shù)治療。