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腳踝骨折肌肉萎縮怎么辦?

31歲2025年03月29日 21:10:16
病情描述:

我前段時(shí)間腳踝出現(xiàn)了骨折,我今天去醫(yī)院復(fù)查,醫(yī)生說我出現(xiàn)了肌肉萎縮,我想問一下腳踝骨折肌肉萎縮怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
  • 賈育松
    賈育松主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    腳踝骨折肌肉萎縮需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下經(jīng)血踝關(guān)節(jié)的屈伸活力,這有利于鍛煉踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。另外患者還要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)背伸牽拉彈力帶訓(xùn)練或提踵訓(xùn)練,這些都可以改善局部肌肉萎縮的情況。飲食方面要多給患者吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如瘦肉、牛奶、魚肉、雞肉、雞蛋等。建議骨折后要及時(shí)進(jìn)行功能鍛煉,比如踝泵運(yùn)動(dòng),這有利于預(yù)防出現(xiàn)肌肉萎縮和深靜脈血栓的形成。

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