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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食調(diào)理?

44歲2025年03月29日 21:02:11
病情描述:

我患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,不知道飲食方面應(yīng)該如何調(diào)理,請問類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食調(diào)理有哪些?

醫(yī)生回答(1)
  • 賈育松
    賈育松主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食需要營養(yǎng)均衡,可以多吃一些含有維生素的食物,比如:橙子、柚子、芹菜、青菜等等。也可以多吃含有蛋白質(zhì)以及鈣元素的食物,比如:牛奶、雞蛋、排骨等等。盡量避免食用辛辣、高脂肪、高熱量等刺激性的食物,而且不要暴飲暴食。平時要保持愉悅的心情,不要特別激動。可以多曬曬太陽,來促進鈣元素合成。盡量不要長時間呆在潮濕的環(huán)境當(dāng)中。平時可以適當(dāng)進行功能鍛煉。

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