類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食需要營養(yǎng)均衡，可以多吃一些含有維生素的食物，比如：橙子、柚子、芹菜、青菜等等。也可以多吃含有蛋白質(zhì)以及鈣元素的食物，比如：牛奶、雞蛋、排骨等等。盡量避免食用辛辣、高脂肪、高熱量等刺激性的食物，而且不要暴飲暴食。平時要保持愉悅的心情，不要特別激動。可以多曬曬太陽，來促進鈣元素合成。盡量不要長時間呆在潮濕的環(huán)境當(dāng)中。平時可以適當(dāng)進行功能鍛煉。