脖子出現(xiàn)一扭就疼的現(xiàn)象，可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)落枕的情況引起的。如果睡覺的時(shí)候，枕頭高度不適宜、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、脖子部位長(zhǎng)時(shí)間受涼，則都可能引發(fā)落枕的現(xiàn)象。其次，脖子部位的疼痛感也可能是患有頸椎病等疾病造成的?；颊呷粘Ｐ枰龊貌弊硬课坏谋Ｅぷ?，可以使用毛巾、熱水袋對(duì)脖子部位進(jìn)行熱敷，也可以對(duì)局部的肌肉組織進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑥亩徑馄诟幸约熬徑饩植刻弁锤小?/p>