跳繩腰疼是怎么回事??？問
25歲2025年03月29日 20:53:48
病情描述：
我昨天晚上跳了一會兒繩，現(xiàn)在感覺到腰很痛，都不能彎腰了，我想問問跳繩腰疼是怎么回事??？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
跳繩腰疼很有可能是運動不當(dāng)引起的肌肉急性損傷。如果患者平時也會出現(xiàn)腰酸、腰痛、腰部肌肉僵硬等情況，則考慮是跳繩引起了腰椎、腰部肌肉慢性損傷急性發(fā)作，比如腰椎間盤突出、腰肌勞損等。建議患者及時去醫(yī)院完善X線、磁共振等檢查明確診斷。如果是急性損傷，患者需要制動臥床休息一段時間，早期可以進行局部的冷敷，急性損傷期結(jié)束后可以熱敷、按摩局部。
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