骨頭壞死主要是骨頭局部血液循環(huán)障礙，發(fā)生組織缺血而導(dǎo)致的骨質(zhì)壞死。如果受到過外傷，會出現(xiàn)骨頭骨折的情況或者也可能是外力導(dǎo)致骨頭脫出關(guān)節(jié)。如果患者長期大量服用激素類藥物，嗜酒成性，有也幾率出現(xiàn)骨頭壞死。建議日常多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，提高身體素質(zhì)。保證規(guī)律的作息，避免過度勞累，按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食以清淡為主，避免長期酗酒。