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脖子酸疼怎么緩解?

32歲2025年03月29日 20:53:37
病情描述:

今天早上起床我突然覺得我的脖子特別酸疼,所以我想要了解一下脖子酸疼怎么緩解?

醫(yī)生回答(1)
  • 陳江
    陳江副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問

    出現(xiàn)脖子酸疼的癥狀可以使用熱毛巾熱敷脖子,或者按摩脖子,促進局部的血液循環(huán),進而改善脖子酸疼的癥狀。如果以上措施都沒有用,或者脖子酸疼的癥狀更加明顯,則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,如若是頸椎病引起的脖子酸疼,可通過牽引、理療等方式治療,必要時采取手術治療?;颊咂綍r要保持正常的坐姿和站姿,不要長時間低頭玩手機或者看書,以免加重脖子酸疼的癥狀。

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