腰椎間盤突出能扭腰么？問
32歲2025年03月29日 20:52:06
病情描述：
我每天早晨起床都有扭腰的習慣，但最近檢查出腰椎間盤突出，擔心會影響病情，請問腰椎間盤突出能扭腰么？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出在患病期間不建議扭腰，因為若扭腰運動過于劇烈或運動姿勢不當，就容易導致病情加重。在患病期間還要調整好生活姿勢習慣，避免腰部負重，睡覺的時候最好選用硬板床，對病情恢復有益，若出現明顯疼痛癥狀可以通過按摩、熱敷等方法緩解，若病情較重需要入院通過中醫(yī)針灸、推拿或牽引等方法治療。必要時可以進行手術。在患病后多補充營養(yǎng)，對病情恢復有益。
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