脖子落枕了，患者近期要做好頸部的護(hù)理工作，首先就是不能扭轉(zhuǎn)脖子，也不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)影響頸部的血液循環(huán)，使病情加重的。其次患者可以對(duì)頸部進(jìn)行按摩、熱敷或者是推拿等療法，緩解疼痛，如果疼痛的癥狀很嚴(yán)重，還可以服用鎮(zhèn)痛類的藥物調(diào)理，常見(jiàn)的有塞來(lái)昔布、美洛昔康片或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等，一定要選擇合適高度的枕頭，避免存在不良睡姿。