腰椎間盤突出能跑步嗎？問
41歲2025年03月29日 20:41:34
病情描述：
我一直有跑步的習慣，我前兩天被檢查出有腰椎間盤突出，我害怕跑步會對腰部有影響，請問腰椎間盤突出能跑步嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出的患者沒有發(fā)病的時候能跑步，如果患者處于發(fā)病期間要避免跑步，腰椎間盤突出發(fā)作期進行跑步，可能會導致癥狀加重。腰椎間盤突出的患者跑步的時候，要避免勞累，要量力而行。建議患者急性發(fā)作期的時候，最好睡硬板床休息，可以通過五點支撐法、三點支撐法、小燕飛等方式進行鍛煉?；颊咂綍r還可以通過針灸、推拿、按摩、熱敷、牽引、手術等方式進行治療。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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