落枕了幾天能恢復(fù)正常，需要根據(jù)情況進(jìn)行判斷。一般癥狀輕者進(jìn)行理療后，兩到三天就可恢復(fù)正常。若是落枕后不進(jìn)行治療，恢復(fù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，大約需要兩周左右時(shí)間，才可恢復(fù)至正常。如果落枕后出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林進(jìn)行治療，緩解不適癥狀。建議配合使用丹參、川芎，緩解肌肉痙攣，促進(jìn)病情恢復(fù)。平時(shí)要保持正確的睡姿，注意多休息。