欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 腳踝扭傷腫了怎么辦?

腳踝扭傷腫了怎么辦?問(wèn)

23歲2025年03月29日 20:16:50
病情描述:

我走路的時(shí)候踩到石子使腳腕扭傷了,現(xiàn)在腳腕疼痛明顯,我想咨詢一下腳踝扭傷腫了怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問(wèn)

    首先患者需立即休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重活動(dòng),以免扭傷加重。扭傷后48小時(shí)內(nèi)可以通過(guò)冰敷緩解疼痛,減輕關(guān)節(jié)水腫。受傷48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部組織血液循環(huán)緩解水腫,也可以緩解關(guān)節(jié)腫脹。如果扭傷引起的疼痛嚴(yán)重,需去醫(yī)院做x線片的檢查,以免有骨裂甚至骨折。在飲食上,避免吃辛辣刺激的食物,要吃清淡容易消化的食物,吃水果蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)扭傷恢復(fù)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

印江| 梓潼县| 大竹县| 东安县| 呼图壁县| 万载县| 栾川县| 定南县| 河南省| 海晏县| 丽江市| 石河子市| 景洪市| 江油市| 紫金县| 上犹县| 西安市| 利辛县| 临邑县| 阜平县| 来安县| 福建省| 饶平县| 四子王旗| 梧州市| 志丹县| 平谷区| 长沙县| 茶陵县| 余姚市| 金华市| 根河市| 白银市| 都江堰市| 水富县| 洛川县| 开鲁县| 体育| 沧州市| 崇仁县| 克山县|