一度腰椎滑脫可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類的藥物，比如：布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸二乙胺等等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中成藥來(lái)進(jìn)行治療，比如：根痛平顆粒等等。還可以去醫(yī)院進(jìn)行理療來(lái)緩解。如果癥狀加重，建議去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)盡量不要進(jìn)行體力勞動(dòng)，也盡量不要背重物或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰。此外，不可以長(zhǎng)時(shí)間久坐。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。