骨質(zhì)增生可以前往醫(yī)院進(jìn)行針灸、按摩、牽引療法來治療。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如：鹽酸氨基葡萄糖膠囊、骨肽注射液、抗骨質(zhì)增生丸等等。如果出現(xiàn)壓迫神經(jīng)的癥狀，建議去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)盡量不要長期久坐或者長時(shí)間彎腰?？梢远鄷裉柣蛘呤秤靡恍┖锈}元素的食物，來促進(jìn)恢復(fù)。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，來促進(jìn)骨骼恢復(fù)，但不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。