走路多了腳底板疼，首先考慮是鞋底過硬、身體負重等因素，導致足底肌肉受到壓迫，血液循環(huán)不通暢引起的；其次，也可能是跟骨骨質增生導致的，多由骨關節(jié)炎、局部關節(jié)異常受力、骨細胞代謝異常引發(fā)；此外，足底筋膜炎也會出現(xiàn)此現(xiàn)象；另外，也不能排除是扁平足導致足底肌肉受到牽張應力過大，無法有效緩解行走過程中產生的壓力導致的?；颊呖梢源┸浀仔?、做腳部按摩、泡腳等方式緩解癥狀。