筋斷了的患者要多吃含纖維素和維生素豐富的食物，有利于促進(jìn)壞死組織的吸收，對(duì)患處充血以及腫脹的消退有一定的輔助作用，常見(jiàn)的有獼猴桃和火龍果等；同時(shí)要多吃含蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋和牛肉等，能夠有效的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，以利于患處愈合。患者還需去醫(yī)院骨科進(jìn)行修復(fù)和固定治療，在此期間要處于制動(dòng)狀態(tài)，避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。