腰閃了一下很痛直不起來怎么辦？問
33歲2025年03月29日 19:35:21
病情描述：
我今天走路上的時候不小心把腰給閃了，直不起來了，所以想問問腰閃了一下很痛直不起來怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
在早期患者可以采取冷敷的方式進行緩解，后期可以使用熱水袋或毛巾熱敷局部，可以使肌肉得到松弛，從而促進血液的循環(huán)，起到很好的緩解作用。同時患者還需要臥床休息一段時間，不建議過早下床活動。另外，患者還可以在醫(yī)生的指導下使用非甾體抗炎藥、肌松藥等藥物來治療，有利于疾病的恢復。在日常生活中需要保證膳食結構合理，并適當的加強腰部的鍛煉。
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