腰椎間盤突出并沒有忌口食物，但是一般建議不要吃生冷的食物，因為從中醫(yī)角度分析，生冷的食物會影響血液循環(huán)，一定程度上不利于骨折部位軟組織的恢復(fù)，而且影響鈣質(zhì)的補充。其次，盡量避免食用油炸食品或者過于油膩的食物，以免出現(xiàn)便秘，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。此外，要盡量避免食用辛辣刺激的食物或者吸煙、飲酒，以免影響患處的恢復(fù)，平時要清淡飲食，合理作息。