一邊肩膀酸痛原因較多，需要結(jié)合不同情況分析。一邊肩膀酸痛多數(shù)是因?yàn)樯习嚯娔X熒光屏放得太低，觀看屏幕時(shí)要垂下頭來看，時(shí)間過久便會(huì)令頸背受著過大的拉力，引致疼痛、腫脹和上肢麻木等癥狀。單側(cè)長時(shí)間負(fù)重和受力，造成局部組織產(chǎn)生無菌性炎癥，也會(huì)引起一側(cè)肩膀疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。其次，外傷、頸椎病、肩周炎等，都會(huì)引起一邊肩膀酸痛。日常生活中，避免長時(shí)間單側(cè)肩膀負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行按摩和活動(dòng)。