如果腰肌勞損的程度較輕，大多可以通過(guò)按摩來(lái)治愈，按摩的時(shí)候可以放松腰部的肌肉，也可以加快腰部的血液循環(huán)速度，減輕腰部肌肉的壓力。腰肌勞損患者如果出現(xiàn)韌帶以及軟組織損傷的現(xiàn)象，則按摩的效果不佳，疼痛嚴(yán)重者可以使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來(lái)治療，患者出現(xiàn)固定點(diǎn)疼痛的癥狀時(shí)，可以入院進(jìn)行封閉治療，將利多卡因和曲安奈德注射到疼痛點(diǎn)。