男性可能在25歲左右停止生長，女性可能在23歲左右停止生長。因為個人體質(zhì)不一樣，所以具體停止生長的時間不好確定。您可以去醫(yī)院做x線片的檢查，確定骨垢線是否閉合。如果骨垢線閉合代表自己無法長高，如果骨垢線沒有閉合，代表自身無法再長高了。平時您可以適當?shù)腻憻捝眢w，多吃含有鈣的食物，比如蝦皮、奶制品等，可以多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，為身體的生長提供原料。