坐月子手關節(jié)痛最好去拍片或做微量元素檢查，如果是缺鈣引起的，要及時補充鈣劑治療。這種情況還可能是受涼導致的，可以通過對局部進行熱敷或按摩緩解?；颊叱霈F(xiàn)風濕性關節(jié)炎的時候也會有同樣的癥狀，患者可以通過按摩風池穴、大椎穴、曲池穴改善癥狀。建議坐月子的時候要注意保暖，避免受涼，不能碰冷水，不要進行劇烈的運動，也不要做重體力的勞動。飲食方面可以多吃維生素B12含量豐富的食物。