腿摔腫了在剛剛摔傷的時候可以進行冰敷，起到減少皮下出血，以及緩解疼痛的功效，在過48小時后可以再進行熱敷，促進血液循環(huán)，起到緩解腫脹的功效。另外在摔傷后還可以使用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療，若是出現(xiàn)開放性的損傷，在受傷后還需要用碘伏消毒，并可以使用消炎藥物預防感染。在若是損傷到骨骼，還可以遵醫(yī)囑服用促進骨骼愈合的藥物治療，另外可以多吃含有鈣元素的食物，有助于身體恢復。